Vendredi 19 /10/2018 08h30 Bonjour , Dire que je

Vendredi 19 /10/2018  08h30

Bonjour ,

Dire que je suis dans une forme olympique ce matin serait un gros mensonge 4 reveils nocturnes  plus une intervention du samu dans le quartier n'ont rien arrangé

je viens de mettre le patch 21 mg mais il faut bien avouer que ce matin au réveil alors que mon esprit embrumée se connectait ma main cherchait  la premiere cigarette de la journée comme à son habitude...... Râté!!! y'a plus !!!! bon j'avoue je viens de craquer et de plonger dans le paquet de bonbons chercher une petite compensation ...mais juste une ....je pense qu'il va devenir mon ami lui surtout dans les premiers temps

21h

ça va vous paraître idiot mais ce n'est pas le tabac qui m'a manqué tout au long de cette journée mais c'est le fait de tirer sur cette maudite cigarette ....14h00 je pars en ville chercher une e-cigarette

et du produit à la menthe sans nicotine , le patch me donne déjà ma dose pas besoin d'en rajouter .....dès les premieres bouffées je sens mon stress retomber .....allez première journée pas si catastrophique que ça malgré quelques accés de mauvaise humeur (merci à mon amie Mimi de m'avoir supportée) .... je n'ai pas gagnée la "guerre" mais 24h00 sans tabac cela faisait des années que cela ne m'était pas arrivé (même lors de mes hospitalisations j'arrivais toujours à m'échapper pour fumer )

Comments

[Mylan Davidson]

Bonjour administrateur du blog et à tous ceux qui lisent ceci, je m'appelle Mylan de France, on m'a diagnostiqué un cancer de l'herpès et de la leucémie à l'âge de 24 ans, et cela dirige ma vie jusqu'à ce que je connaisse le centre à base de plantes Dr K-1 - heureusement après avoir bu Les médicaments à base de plantes Dr K-1 pendant deux semaines, je suis complètement guéri, ce qui m'a vraiment aidé maintenant, je n'ai plus de limite à ce que je fais massivement. J'avais deux emplois, un à temps plein et un à temps partiel, je m'occupais de mon cheval et j'aidais aussi des amis avec leurs chevaux. Depuis, j'ai dû accepter que je n'ai qu'un seul travail (prendre soin de ma santé) et continuer à m'occuper de mon cheval avec de l'aide... Le Dr K-1 guérit également toutes sortes de maladies chroniques et de maladies comme l'herpès, le VIH/sida, Cancer, maladie rénale, maladies du foie, hépatite, lupus, VPH, diabète, MPOC et autres problèmes de santé que tout le monde peut avoir dans son corps. Le Dr K-1 utilise sa phytothérapie pour soigner ces maladies.

Visitez son site Web à base de plantes www.drk1healingcentre.wordpress.com ou envoyez un e-mail à drkhiriaherbalcure@gmail.com Numéro Whats_app +2347084710828 C'est une maladie que je ne souhaiterais pas à mon ennemi.

Merci.aaaaaaaaaaaaaa

[brunomimi2008]

bon courage

[Emmanuel]

Je tombe sur votre blog au hasard...bon courage ! Moi j'ai arrêté en 2005 (j'avais alors 25 ans) après avoir lu le livre d'Allen Carr et en me levant un matin avec une bronchite. Je me suis levé, j'ai dit stop, et ce fut terminé. Je n'ai pas trouvé spécialement difficile la situation, il a fallu que je fasse attention les premiers mois, mais le livre de Carr m'a beaucoup aidé à ne pas reprendre. Bien cordialement.